腰痛2

今日も腰の痛み落ち着かず・・・

こうなってくると

逆にいいこともある

自分の動きを確認しながら動かないと激痛になるので

動きが丁寧になる。動きが丁寧になると作業スピードは遅くなるけど

作業が丁寧になる

更には痛みで

いつもできることができないので

『どうせできないし』と開き直れて

一つ一つやれるし空回りがかなり減る

一つの作業をやりながら『アレもやらなきゃ!』って

考える事がなくなるってイイネ

10年ぶりの強い腰痛だけれど

自分を大切にするいいきっかけになってる気がする

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